Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης προκαλεί πόνο και δυσφορία στο άτομο. Η απουσία έγκαιρης θεραπείας οδηγεί σε εκφυλισμό της σπονδυλικής στήλης. Δεν αρκεί να χρησιμοποιήσετε μια μεθοδολογία θεραπείας, πρέπει να επιλέξετε πολύπλοκη θεραπεία για να θεραπεύσετε την ασθένεια ή να επιτύχετε επίμονη ύφεση.
Αιτιολογικό
Ο αυχενικός οστεοχονδρισμός εμφανίζεται σε ανθρώπους που οδηγούν σε έναν καθιστικό, καθιστικό τρόπο ζωής. Το μυϊκό τους πλαίσιο εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου και χάνει τόνο. Ο λόγος είναι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας στους μύες του λαιμού και της πλάτης. Οι αδύναμοι μύες δεν είναι σε θέση να υποστηρίξουν τους σπονδύλους σε κανονική θέση.
Η αστάθεια των σπονδύλων με αυχενική οστεοχονδρία οδηγεί σε βλάβη στους μεσοσπονδύλους δίσκους. Ο εκφυλισμός προκαλεί επίσης έλλειψη λίπανσης άρθρωσης. Μερικές φορές τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού εμφανίζονται μετά από τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, καθώς και χειρουργική επέμβαση.
Κάθε χρόνο, αυτή η ασθένεια γίνεται "νεότερη". Τώρα υπόκειται σε άτομα ηλικίας 20 έως 30 ετών και άνω. Μερικές φορές παρατηρούνται σημάδια οστεοχονδρισμού σε εφήβους. Το ICD-10 (ή η διεθνής ταξινόμηση των ασθενειών) έχει κωδικό M42.01 (οι τύποι μπορεί να διαφέρουν). Η αιτία της εμφάνισης είναι μια μακρά συνεδρίαση στον υπολογιστή. Αυτή τη στιγμή, ο λαιμός εκτείνεται ακούσια προς τα εμπρός.
Επίσης, η εμφάνιση της νόσου διευκολύνεται από τη σκολίωση, η οποία συχνά σχηματίζεται σε ένα παιδί στα σχολικά χρόνια. Το υπερβολικό βάρος και ο εθισμός στα τρόφιμα αλατιού οδηγούν επίσης σε προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Ο αρνητικός αντίκτυπος έχει εθισμό στο αλκοόλ και στο κάπνισμα. Όσο πιο γρήγορα ο ασθενής αρχίζει να καπνίζει, τόσο ισχυρότερη είναι η καταστροφική επίδραση του καπνού καπνού στο σώμα.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού συχνά συγχέονται με εκδηλώσεις άλλων ασθενειών. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία δεν θα συνταγογραφηθεί σωστά.
Με την αυχενική οστεοχονδρία, παρατηρούνται ασθενείς:
- πονοκέφαλος ή ημικρανία ·
- ζάλη;
- θόρυβος και κουδούνισμα στα αυτιά.
- ένα αίσθημα πόνου στο λαιμό και τη βάση του κρανίου.
- δυσκαμψία των κινήσεων ·
- αύξηση της αρτηριακής πίεσης ·
- μούδιασμα των άκρων.
- επιδείνωση της οπτικής οξύτητας.
- αναβοσβήνει στα μάτια.
- πρήξιμο του λαιμού και του προσώπου.
- υπνηλία;
- ισχυρή επέκταση του μαθητή του ματιού.
- αίσθηση μυρμήγκιασμα στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
- ταχυκαρδία;
- Πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
Οι ασθενείς συχνά βλέπουν γιατρό, που έχουν ήδη σοβαρές αιθουσαίες διαταραχές και κούνημα βάδισης. Μερικές φορές ο πόνος εκδηλώνεται από μπάσταρδες στο σαγόνι ή τον ώμο, βάζει τα αυτιά του. Είναι πολύ δύσκολο να την αντιμετωπίσουμε ταυτόχρονα, μόνο τα ισχυρά αναλγητικά σώματα.
Ο ασθενής μπορεί επίσης να παρουσιάσει επιθέσεις επιθέσεων πανικού. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη οξυγόνου και υποξίας του εγκεφάλου. Ένα άτομο αισθάνεται υποτιθέμενο να πλησιάζει τον κίνδυνο. Η ένταση και η συχνότητα των επιθέσεων εξαρτώνται εντελώς από την κατάσταση του ασθενούς. Τέτοιες καταστάσεις πανικού συγχέονται με εκδηλώσεις φυτικής-αγγειακής δυστονίας ή ψυχικών αποκλίσεων. Αυτό αποτρέπει την έγκαιρη διάγνωση της νόσου.
Τα συμπτώματα ενισχύονται σημαντικά από τα κρυολογήματα ή παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Μετά τη θεραπεία, συμβαίνει η φάση της ύφεσης. Αυτή τη στιγμή, τα κλινικά σημεία ουσιαστικά δεν εκδηλώνονται, αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ένα εγκεφαλικό επεισόδιο γίνεται ο κύριος κίνδυνος.
Αρνητικές συνέπειες
Τα σημάδια της οστεοχονδρίωσης του λαιμού γίνονται μόνο ισχυρότερα χωρίς σωστή θεραπεία. Οι περισσότεροι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι καταστρέφονται, τόσο πιο δύσκολο και πιο δύσκολο είναι να αποκατασταθεί η κανονική τους δουλειά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει με επιπλοκές.
Γενική κακουχία
Η γενική κακουχία είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα, σε αυτή την περίπτωση, κάθε φυσική κατηγορία προκαλεί κόπωση, γίνεται δύσκολο να καθίσετε, να ψέματα και ακόμη και να περπατήσετε. Με αιχμηρές στροφές, ακούγεται μια τραγάνισμα στο λαιμό, υπάρχει η αίσθηση ότι η λεπίδα του ώμου είναι τραβηγμένη. Ο πόνος μπορεί να αφαιρεθεί ενεργώντας με μασάζ σε διαφορετικά σημεία στο λαιμό, αλλά περνά για λίγο, αφού η μέθοδος αφαιρεί μόνο το σύμπτωμα, όχι την αιτία.
Υπάρχουν καταστάσεις όταν ο λαιμός μετά το μασάζ δεν βλάπτει για 2-3 ημέρες, αλλά τότε ο πόνος και η κακή επιστροφή της υγείας σε ακόμα πιο αυξημένη μορφή, ο λαιμός χάνει εντελώς την κινητικότητα, ο rooser αντιφλεγμονώδης αφέψισμός δεν δίνει το σωστό αποτέλεσμα και το μασάζ δεν φέρνει πλέον ανακούφιση.
Αναπηρία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια προκαλεί αναπηρία. Η μεσοσπονδύλια οστεοχονδρίου είναι επίσης επικίνδυνη επειδή έχει συνέπειες για το μυοσκελετικό σύστημα, την καρδιά και τον εγκέφαλο. Επηρεάζει την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και την άνω ζώνη των άκρων.
Με μια παραμελημένη μορφή, όχι μόνο η αυχενική σπονδυλική ζώνη παραμορφώνεται, αλλά και η ωμοπλάτη, ακόμα και η οσφυϊκή κάμψη. Γίνεται αδύνατο να καθίσετε άμεσα και ο πόνος στην πλάτη δεν μαλακώνει ακόμη και το πιο ακριβό ορθοπεδικό στρώμα. Σε αυτό το στάδιο, είναι ακόμα δυνατό να ανακουφιστεί ο πόνος με τα φάρμακα - πρώτες βοήθειες στις στιγμές παροξυσμού, αλλά δεν μπορείτε πλέον να κάνετε χωρίς επιχειρησιακή έκθεση.
Καρδιακή κόπωση
Μια συχνή απόκλιση στο φόντο της οστεοχονδρισμού είναι η εξωστολή - διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Η καρδιά κουραστεί να εργάζεται κάτω από έντονη πίεση, φορτώνει τον καρδιακό μυ. Και πρώτες βοήθειες σε αυτή την περίπτωση, αυτά είναι φάρμακα που ανακουφίζουν την ταλαιπωρία στην καρδιά, αλλά δεν απομακρύνουν την αιτία και η ασθένεια επιδεινώνεται.
Νεοπλάσματα
Επίσης στην περιοχή του 6ου και του 7ου τραχήλου της μήτρας, μια καταιγίδα - εναπόθεση αλατιού. Επιπλέον, πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία και τις ριζοσπαστικές διεργασίες των νευρικών απολήξεων. Αυτό το τσίμπημα προκαλεί προβλήματα ύπνου. Μερικές φορές, στο πλαίσιο αυτού, προκύπτει η κατάθλιψη.
Κήλη
Οι επιπλοκές της νόσου εκδηλώνονται επίσης στην μεσοσπονδυλική κήλη. Το κύριο κλινικό σύμπτωμα του είναι ο πόνος με οποιαδήποτε στροφή του κεφαλιού. Οι προτάσεις εκφράζονται στην προεξοχή του μεσοσπονδύλου χόνδρου. Ο ασθενής αισθάνεται επίσης ένα χτύπημα στα αυτιά του.
Η διάγνωση της κήλης διεξάγεται από έναν οστεοπαθητικό ή τραυματολόγο στην κλινική. Μια κήλη (μεσοσπονδυλική οστεοχονδρία) απομακρύνεται μόνο με επιχειρησιακά μέσα. Η εξωτερική θεραπεία δεν υπάρχει. Η ταχεία μείωση της οπτικής οξύτητας μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση και πλήρη ή μερική απώλεια απόδοσης. Δεν θα είναι εύκολο να το αποκατασταθεί, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όταν η όραση επέστρεψε με την εξομάλυνση της ροής του αίματος.
Θεραπεία
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού αρχίζει με διάγνωση. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής παίρνει x -rays και να πάρει αίμα για να καθορίσει τη γενική κλινική εικόνα. Στη λήψη του χειρωνακτικού θεραπευτή, ο γιατρός καθορίζει χειροκίνητα τον τόπο συμπίεσης και φλεγμονής με το χέρι. Για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο.
Θεραπεία
Για την οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, πρέπει να χρησιμοποιηθεί σύνθετη θεραπεία. Περιλαμβάνει:
- θεραπεία φαρμάκου, θεραπεία με λέιζερ (θεραπεία με λέιζερ ή χειρουργική επέμβαση) ·
- μασάζ;
- ιατρική γυμναστική.
- φυσιοθεραπεία;
- Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες (πρέπει να πιείτε ένα ειδικό αφέψημα του κόκορα).
- Χρησιμοποιώντας ορθοπεδικές συσκευές.
Πρώτα
Θα πρέπει να ξεκινήσετε με θεραπεία με ναρκωτικά. Χρησιμοποιώντας τα δισκία, τις ενέσεις και τα σταγονίδια, το σύνδρομο πόνου και τη φλεγμονή στον μεσοσπονδύλινο χόνδρο και τους μαλακούς ιστούς αφαιρούνται. Οι πρώτες βοήθειες σε αυτή την περίπτωση είναι η χρήση ισχυρών αναλγητικών.
Με την επιδείνωση της νόσου, ο ασθενής μπορεί να λάβει άδεια ασθενείας και αντιμετωπίζεται εξωτερικά. Πόσο θα διαρκέσει αυτό εξαρτάται από το βαθμό βλάβης στον μεσοσπονδύλινο χόνδρο.
Φαρμακευτική αγωγή
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού αρχίζει με γιατρό και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτό ανακουφίζει τη φλεγμονή και την αναισθησία, βελτιώνει την κινητικότητα του λαιμού και σας επιτρέπει να συνεχίσετε τη θεραπεία με άλλες μεθόδους.
Τα αντιφλεγμονώδη μη -αυροειδή φάρμακα επηρεάζουν αρνητικά τον γαστρικό βλεννογόνο, έτσι ώστε τα άτομα με έλκη και γαστρίτιδα συνιστώνται να κάνουν ενδομυϊκές ενέσεις. Τα φάρμακα αντενδείκνυνται για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Εάν ο ασθενής έχει μακρά πόνους με έντονο πόνο στην αυχενική οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης, συνταγογραφείται μια πορεία παυσίπονων. Βοηθούν ένα άτομο να αναισθητοποιήσει το λαιμό του και να συνεχίσει να ζει μια φυσιολογική, γεμάτη ζωή, κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης.
Στο οξύ στάδιο, παρατηρούνται μυϊκές κράμπες. Αυτό οφείλεται στον πόνο και τη σύσφιξη. Ένας σπασμωδικός μύες συμπιέζει αιμοφόρα αγγεία και έτσι τους εμποδίζει να θρέψουν πλήρως τους ιστούς του εγκεφάλου. Οι νευρικές ρίζες του νωτιαίου μυελού, που συσφίγγονται από τους μύες κατά τη διάρκεια του σπασμού, μπορεί επίσης να υποφέρουν. Σε αυτή την περίπτωση, η πρόσληψη μυϊκών χαλαρών βοηθά.
Για να εκτελέσετε μια τέτοια φαρμακευτική θεραπεία, δεν χρειάζεται να παρατηρείτε στο νοσοκομείο. Η εξαίρεση είναι Droppers εάν διορίστηκαν στον ασθενή. Παρά το γεγονός ότι η κύρια θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται στο σπίτι, συνιστάται να δωρίσει αίμα 1-2 φορές το μήνα για τον έλεγχο της κατάστασης του ασθενούς.
Ομοιοπαθητική θεραπεία
Οι καταστρεπτικές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με ομοιοπαθητική, εάν εντοπίσετε το πρόβλημα στο αρχικό στάδιο. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χρειάζεται πρόσθετη διατροφή, καθώς και τη λήψη υποστηρικτικών φαρμάκων. Ένα από αυτά είναι το φάρμακο που βοηθά επίσης στην αυχενική και στην άλλη πόνο στις αρθρώσεις.
Φυσιοθεραπεία
Οι περισσότερες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες δεν είναι διαθέσιμες στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβά και δύσκολο στη χρήση εξοπλισμού. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν μερικές συσκευές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι σας.
Ανεξάρτητα από το στάδιο της αυχενικής οστεοχονδρισμού, ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα έχει ένα κολάρο Chantsis. Αυτή η ορθοπεδική συσκευή παρέχει:
- Διόρθωση του λαιμού σε μία θέση. Ο ασθενής δεν έχει την ευκαιρία να γυρίσει το κεφάλι του, μόνο ολόκληρο το σώμα είναι εξ ολοκλήρου. Ο ασθενής μπορεί να μην φοβάται να κάνει μια αμήχανη κίνηση και να προκαλέσει πόνο στον εαυτό του.
- Γύση των σπονδύλων για τη μείωση της πίεσης στους μεσοσπονδύλους δίσκους. Αυτό καθιστά δυνατή την ανάκτηση.
- Η κανονικοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς του εγκεφάλου. Με τη χαλάρωση των αυχενικών μυών, αφαιρείται η πίεση της φλέβας και της αρτηρίας.
- Αφαίρεση οίδημα μαλακού ιστού, λόγω της εξάλειψης των σφιγκτήρων και της βελτίωσης της κινητικότητας του λαιμού.
Ο επίδεσμος γίνεται με τη μορφή κορσέ με σκληρές πλευρές. Παράγει επίσης φουσκωτές πύλες στις οποίες το ύψος του προϊόντος ρυθμίζεται με έγχυση αέρα. Πρέπει να φορέσετε ένα κολάρο Chanstz στις 1,5-3 ώρες την ημέρα. Απαγορεύεται συνεχώς να είναι σε αυτό. Το μυϊκό πλαίσιο εξασθενεί και χάνει τον προηγούμενο τόνο του.
Μια άλλη συσκευή για φυσιοθεραπεία στο σπίτι είναι μια συσκευή για μαγνητοθεραπεία. Πρόκειται για έναν καμβά με εφαρμοστές ραμμένες σε αυτό - επαγωγείς με μαγνητικό πεδίο. Λειτουργούν από την ηλεκτρική ενέργεια και επηρεάζουν συνεχώς το σώμα.
Η μαγνητοθεραπεία ανακουφίζει τις εκδηλώσεις της αυχενικής οστεοχονδρισμού σε λίγες μόνο συνεδρίες. Τα μαγνητικά πεδία συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, της αναισθησίας και του κορεσμού των μαλακών ιστών με οξυγόνο.
Το υπερηχογράφημα είναι επίσης αποτελεσματικό. Επηρεάζει τους προσβεβλημένους μεσοσπονδύλους δίσκους και ανακουφίζει από αυτούς. Είναι σε θέση να σπάσει τις αποθέσεις αλατιού στην περιοχή των 4-7 σπονδύλων.
Αυτο -μαστίγια
Το Self -Massage είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την καταπολέμηση της αυχενικής οστεοχονδρισμού στο σπίτι. Η διαδικασία δεν απαιτεί πολύ χρόνο και μπορεί να γίνει ακόμη και στη δουλειά κατά τη διάρκεια ενός μεσημεριανού διάλειμμα.
Το Self -Massage σας επιτρέπει να ζεστάνετε τους μυς του λαιμού σας και να βελτιώσετε τη ροή του αίματος σε αυτά. Μερικές φορές για να επιτευχθεί ένα πρόσθετο αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται οι αλοιφές και οι κρέμες που βασίζονται σε εκχύλισμα ή καύση πιπέρι, καθώς και σε φίδια ή μελισσών.
Η διαδικασία αρχίζει με έντονα εγκεφαλικά επεισόδια με ανοιχτή παλάμη από τη βάση του κρανίου στην πλάτη. Εάν είναι απαραίτητο να θεραπευτεί η οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας σε προηγμένο βαθμό C4, C5, C6 ή C7, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τη ζώνη κολάρο και την ζώνη ώμων.
Η αυτοαξιολόγηση πραγματοποιείται ως εξής:
- Ενδεικτικό και αντίχειρα των χεριών παράγουν κυκλικές κινήσεις κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
- Η άκρη της παλάμης διεξάγεται με κινήσεις κοπής κατά μήκος του λαιμού και περνάει στους ώμους.
- Με τα 5 δάχτυλα, κάνουν τρίψιμο ή εκφοβιστικές ενέργειες.
Μετά από αυτό, συνιστάται η κορυφή της πλάτης και του λαιμού να πετάξει με το χέρι σας. Αυτό θα χαλαρώσει τους μύες μετά από φυσική επιρροή. Οι αυτο -μαστίγες με οξεία μορφή της νόσου είναι σε θέση να απομακρύνουν προσωρινά τον πόνο και την ταλαιπωρία, μετά την αίσθηση που εντείνουν μόνο. Γι 'αυτό το λόγο δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ με επιδείνωση.
Συνιστάται επίσης να μασάζ τα αυτιά. Οι στέγες είναι το επίκεντρο των βιολογικά ενεργών σημείων. Η επίδραση στα αυτιά διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος σε μαλακούς ιστούς και παράγει αναλγητικό αποτέλεσμα.
Ιατρική φυσική αγωγή
Για να ενισχύσουν τους μύες της πλάτης και του λαιμού, συνιστάται να συμμετέχετε σε ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται 2-3 φορές την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης, δεν μπορεί κανείς να τεντώσει το λαιμό, ει δυνατόν, θα πρέπει να προσπαθήσετε να το ακινητοποιήσετε. Εάν οι πόνοι είναι πολύ σοβαροί, το νερό βοηθά στην ανακούφιση τους. Ένα ζεστό λουτρό βοηθά στην ανακούφιση των σπασμών και της έντασης.
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στη διατήρηση του μυϊκού πλαισίου σε καλή κατάσταση. Μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις είναι η κρέμονται στο οριζόντιο μπαρ. Αυτό απλώνει τους σπονδύλους και ανακουφίζει την πίεση πάνω τους. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε pull -ups, εάν το επιτρέπει η φυσική παρασκευή ενός ατόμου. Είναι αδύνατο να πηδήξουμε από το οριζόντιο μπαρ: τραυματίζει τη σπονδυλική στήλη.
Ορισμένες ασκήσεις βοηθούν στη γρήγορη θεραπεία της ασθένειας:
- Για να τεντώσετε τους μεσοσπονδύλιους συνδέσμους, ο ασθενής συνιστάται για κάποιο χρονικό διάστημα να βρίσκεται ήρεμα σε μια επίπεδη σκληρή επιφάνεια. Μετά από εναλλακτικά, γυρίζουν το πόδι λυγισμένο στο γόνατο. Οι ώμοι παραμένουν ακίνητοι. Η άσκηση επηρεάζει επίσης την οσφυϊκή περιοχή.
- Βάζοντας τα πόδια σας ώμο -Χώριο χωριστά και ευθυγραμμίζοντας την πλάτη σας, κάνουν έντονες κούνιες με τα χέρια σας. Οι ενέργειες δεν πρέπει να προκαλούν πόνο, μόνο μια μικρή αίσθηση καψίματος στους μύες. Εάν το κάνετε αυτό για 1-2 λεπτά, μπορείτε να βελτιώσετε τη ροή του αίματος στην αυχενική και θωρακική περιοχή.
- Μπορείτε να αφαιρέσετε τον μυϊκό σπασμό με παθητικές ασκήσεις. Για να γίνει αυτό, τα δάχτυλα εφαρμόζονται στο κάστρο και στηρίζονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Οι μύες του λαιμού αντισταθμίζουν αυτή την πίεση μέσα σε 5-6 δευτερόλεπτα. Μετά το χέρι, στηρίζονται στο μέτωπο. Οι ασκήσεις επαναλαμβάνονται μέχρι να γίνει αισθητή η αδυναμία στους μύες.
Η ζεστή είναι εξαιρετικά σημαντική. Για να προετοιμάσετε τους μύες, εκτελέστε στροφές του κεφαλιού και κυκλικές κινήσεις των χεριών που λυγίζουν στον αγκώνα.
Παραδοσιακή ιατρική
Εάν δεν έχετε τρόπο να τσιμπήσετε ενέσεις, μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τη φλεγμονή με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής. Μπορείτε να θεραπεύσετε τον πόνο ή το μετατραυματικό σύνδρομο με σκουπίδια. Ζεσταίνουν τους μύες, διεγείροντας τη ροή του αίματος σε αυτούς.
Το Rubbka παρασκευάζεται από:
- αλκοόλ καμόνης;
- αιθυλικό οινόπνευμα;
- ιώδιο;
- αναλγητικά δισκία.
- Έλαια κόκκινου πιπεριού.
Η λύση επιμένει για τουλάχιστον 10 ημέρες, και στη συνέχεια κάνει μια συμπίεση μαζί του. Επίσης, έκαναν συμπιέσεις από τα βάμματα της πρόπολης, ψημένο κρεμμύδι και φλοιό κρεμμυδιού. Ο λαιμός είναι λερωμένος με μέλι αναμεμειγμένο με χυμό αλόης.
Πρόληψη
Η άριστη πρόληψη της οστεοχονδρίωσης του τραχήλου της μήτρας είναι μέτρια σωματική δραστηριότητα. Οι περιπάτους ποδηλάτων ή τα αθλητικά περπάτημα είναι κατάλληλα. Χρησιμοποιήστε επίσης προσομοιωτές.
Η καταλληλότητα αντενδείκνυται στην περίοδο επιδείνωσης της νόσου. Το τρέξιμο δεν συνιστάται επίσης για άτομα με σοβαρές βλάβες των μεσοσπονδύλων δίσκων.
Πρόληψη επιδείνωσης
Για να αποφευχθεί η ανίχνευση ενός οξείας ασθένειας, συνιστάται να ενισχυθεί οι μύες. Εάν δεν μπορούσατε να αποτρέψετε την επιδείνωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εγκαίρως για το διορισμό ενός θεραπευτικού σχήματος.
Είναι χρήσιμο να παίζετε αθλήματα, τέντωμα κλπ. Η σάουνα βοηθά επίσης στην ανακούφιση της φλεγμονής, αλλά δεν συνιστάται να την καταχραστεί. Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε και να παρατηρήσετε τη διατροφή.
Σύναψη
Είναι πολύ απλό να ελέγξετε αν έχει αρχίσει η οστεοχονδρία: αρκεί να φτιάξετε μια X -Ray του λαιμού. Εάν ένας από τους μεσοσπονδύλους δίσκους είναι φλεγμονώδης, τότε αυτό το μέρος στο x -Ray θα είναι πιο σκοτεινό. Οι τοπικές διαταραχές μπορούν να ανιχνευθούν με ψηλάφηση.
Μπορεί να συμβάλει στην επιδείνωση της νόσου ότι ένα άτομο απλά καθαρίζεται ή υποβλήθηκε σε έντονη πίεση ή σωματική άσκηση. Οι ενδείξεις για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού δεν είναι καθολικές για όλους τους ασθενείς και εξαρτώνται πλήρως από τους λόγους για την έναρξη της επιδείνωσης. Η οστεοχονδρία θα θεραπευτεί, αλλά χρειάζεται πολύς χρόνος μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.